Archive for the ‘Sakit’ Category

4 Camilan Tepat Saat Sakit

type=”html”>

Kala  pancaroba, perubahan udara dan temperatur bisa berpengaruh pada tubuh karena tubuh kita otomatis akan berusaha keras menyesuaikan dengan temperatur sekitar. Saat itu pula imunitas berkurang sehingga bisa menyebabkan sakit. Musim pancaroba berkaitan erat dengan beberapa gangguan kesehatan seperti flu, batuk, pilek, demam, gangguan saluran napas, masuk angin, influenza, gangguan pencernaan seperti diare, dan tifus abdominalis.
Lalu apa pertahanan terbaik Anda? Cobalah untuk jaga diri dari masuk angin dengan sering mencuci tangan Anda, cukup istirahat, minum banyak cairan, dan tetap aktif. Tetapi ketika sudah terserang penyakit, Anda butuh bantuan. Termasuk dengan makanan terutama yang kaya akan vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat membantu meredakan pilek. Berikut beberapa camilan yang bisa Anda makan saat sakit:

1. Jeruk
Di antara semua kontroversi seputar efek vitamin C terhadap influenza, penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu mengurangi durasi dan tingkat keparahan pilek. Jeruk merupakan sumber vitamin C, jadi tak ada salahnya mengemil buah ini saat sakit. Setidaknya, kunyah 2 jeruk setiap hari saat sakit.
2. Sup ayam
Percaya atau tidak, resep tradisional ini ternyata memang efektif. Sup ayam adalah camilan sempurna bila Anda sedang sakit. Tidak hanya kaldu hangatnya yang menenangkan, tapi penelitian di Nebraska Medical Center di Omaha menunjukkan bahwa sup ayam membantu mengontrol produksi dan penyebaran peradangan dan melancarkan neutrofil (sel darah putih sel). Makanlah 1 mangkuk kecil sup ayam setiap hari saat sakit. Kalori satu mangkuk kecil sup ayam sebesar sekitar 190.
3. Tuna
Dikemas dengan glutamine dan asam amino yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tuna adalah kudapan yang bermanfaat saat kita sedang sakit. Penelitian di Universitas Oxford menunjukkan bahwa atlet yang menelan glutamin setelah latihan berisiko lebih rendah mengalami infeksi saluran pernapasan atas jika dibandingkan mereka yang tidak. Kunyah saja tuna dengan roti dengan kalori sebesar 290
4. Teh jahe
Jahe membantu meringankan sesak dan memiliki rasa pedas yang menenangkan. Untuk membuat tenggorokan hangat dan melancarkan pernapasan, cincang jahe mentah dan masak dalam air mendidih selama sekitar 10 menit. Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam minuman dan makan dengan dua kue jahe renyah.

Ternyata Sering Bercinta Buat Wanita Jarang Sakit

type=’html’>


Kita semua tahu, hubungan seks bisa memberi beberapa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Menyehatkan jantung serta menghilangkan stres, adalah dua di antara banyak manfaat yang didapat dengan bercinta.

Tapi seks juga memberi manfaat khusus bagi kesehatan wanita. Hasil studi dalam The Journal of Sexual Medicine yang dilansir Askmen mengungkapkan, wanita yang bercinta kurang dari dua kali sebulan, lebih sering sakit dibandingkan mereka yang mendapat orgasme secara teratur.

Hasil penelitian ini pun diperkuat dengan studi yang dilakukan para peneliti dari Women’s Health Program di Monash University, Australia. Mereka menemukan bahwa wanita yang mencapai klimaks setiap kali bercinta punya lebih banyak energi, jarang sakit, kesehatan mental lebih baik dan fisik yang lebih menarik.

Namun perlu digarisbawahi, efek positif ini hanya terjadi pada wanita yang berhasil mencapai klimaks saat bercinta. Penelitian tersebut menjelaskan, meskipun telah rutin bercinta namun jarang mendapatkan orgasme, pengaruhnya tidak terlalu besar terhadap peningkatan kesehatan wanita.

Orgasme, memang bukan sesuatu yang mudah didapat setiap pasangan yang bercinta. Momen itu terkadang tidak bisa diprediksi. Orgasme bisa datang dengan cepat, namun bisa juga butuh waktu lama. Secara ilmiah, idealnya orgasme bisa didapatkan 7-13 menit setelah penetrasi seks. Tapi jika Anda termasuk wanita yang sulit mencapai orgasme saat berhubungan intim dengan suami, ada beberapa cara untuk mengatasinya.

1. Rileks
Kebanyakan wanita merasa tegang saat bercinta. Padahal jika otot dan tubuh kita menegang, akan menyulitkan Anda mencapai klimaks. Seperti dikutip dari The Sun, penelitian di Belanda menemukan bahwa wanita hanya bisa mencapai klimaks saat tidak ada kekhawatiran dalam dirinya.

Cobalah tenangkan diri dulu beberapa menit sebelum bercinta. Tarik napas dalam-dalam dan membuangnya secara perlahan, bisa membantu Anda lebih rileks. Jangan pikirkan hal-hal yang malah membuat Anda stres.

2. Foreplay
Foreplay merupakan tahapan yang tak kalah penting dari kegiatan bercinta itu sendiri. Dilansir askdanandjennifer, foreplay adalah salah satu cara ampuh untuk mendapatkan orgasme dengan cepat.

Melakukan penetrasi saat Anda belum 100% merasa bergairah bisa membuat Anda semakin sulit orgasme. Ada banyak teknik foreplay yang bisa dilakukan, salah satu yang paling efektif adalah lewat stimulasi klitoris. Menurut pakar seks, 95% wanita mencapai klimaks setelah mendapat stimulasi klitoris.

3. Variasikan Jadwal Bercinta
Bercinta setelah seharian bekerja dan mengurus anak serta suami, kemungkinan besar jika Anda melakukan hal itu yang akan terjadi adalah sulitnya mencapai orgasme. Kelelahan adalah salah satu faktor yang paling disebut sebagai pembunuh gairah.

Jadi ketimbang bercinta di malam hari setelah Anda lelah seharian bekerja, kenapa tidak mencoba jadwal baru. Tidak ada salahnya melakukan seks kilat dengan pasangan di pagi hari. Saat bangun pagi, tubuh biasanya sudah lebih rileks. Kegiatan tersebut tak hanya jadi pengalaman baru, tapi Anda pun bisa mendapatkan senyum cerah sepanjang hari karena seks terbukti sebagai salah satu cara melepas hormon oksitosin (hormon kebahagiaan).

4. Tentukan Batas Kenikmatan Bercinta
Bercinta karena ingin segera merasakan orgasme terkadang membuat wanita tak sabar. Padahal batas kenikmatan tiap-tiap orang berbeda. Temukan batas kenikmatan Anda sendiri, sehingga Anda bisa mempersiapkan diri untuk mencapai orgasme itu secara maksimal.

5. Senam kegel
Elastisitas Miss V akan berkurang seiring berjalannya waktu. Agar otot di sekitar vagina tidak kendur, tak ada salahnya untuk melakukan senam kegel secara rutin. Otot kencang di sekitar Miss V akan membuat Anda lebih mudah mencapai orgasme.




sumber

Dewi Persik Sakit Akibat Operasi Keperawanan?

type=’html’>

Dewi Persik mengaku tengah sakit. Kabar beredar, Depe sakit lantaran efek dari operasi keperawanannya. Benarkah?

“Masalah operasi keperawanan nggak ada hubungannya dengan kabar sakit saya,” ujar Depe melalui telepon seluler, Selasa. Sebagaimana diketahui, Depe sempat menunda sidang kasus dugaan penganiayaan terhadap Julia Perez dengan alasan sakit.

“Waktu di sana saya dikira melakukan operasi yang aneh-aneh. Sempat ramai diomongin di Indonesia, makanya saya putuskan untuk pulang saja. Sekarang saya juga masih rawat jalan kok, di rumah sakit di Jakarta,” terangnya.

Penyebab Utama Manusia Menjadi Sakit !

type=’html’>

Oxywater dgn kadar Oxygent 80 ppm utk Darah Tinggi, Diabetes dan Tingkatkan Probiotik dalam usus menurut penelitian IPB dan Atmajaya , Launching tgl 1 Juli 2011 yang lalu. Mencari mobil dan master stokis se-Jabotabek dan seluruh Indonesia. Hubungi : Bpk Bambang Kie Toredjo HP 021-68843936 , 08881683201 atau Mobile 0816961395.

4 Malaikat Yang Akan Mendatangi Kita Ketika Sakit !

type=’html’>

Tak perlu Anda bersedih dalam sakit karena itu adalah ujian dalam ibadah Anda. Salah satu bukti kasih sayang-NYA adalah, Tuhan mengutus 4 malaikat untuk selalu menjaga kita dalam sakit. Berikut adalah penjelasannya :

“Apabila seorang hamba yang beriman menderita sakit, maka Allah memerintahkan kepada para malaikat agar menulis perbuatan yang terbaik yang dikerjakan hamba mukmin itu pada saat sehat dan pada saat waktu senangnya.”

Ujaran Rasulullah SAW tsb diriwayatkan oleh Abu Imamah al Bahili. Dalam hadist yang lain Rasulullah bersabda :

“Apabila seorang hamba mukmin sakit, maka Allah mengutus 4 malaikat untuk datang padanya.”

Allah memerintahkan :

1. Malaikat pertama untuk mengambil kekuatannya sehingga menjadi lemah.

2. Malaikat kedua untuk mengambil rasa lezatnya makanan dari mulutnya

3. Malaikat ketiga untuk mengambil cahaya terang di wajahnya sehingga berubahlah wajah si sakit menjadi pucat pasi.

4. Malaikat keempat untuk mengambil semua dosanya , maka berubahlah si sakit menjadi suci dari dosa.

Tatkala Allah akan menyembuhkan hamba mukmin itu, Allah memerintahkan kepada malaikat 1, 2 dan 3 untuk mengembalikan kekuatannya, rasa lezat, dan cahaya di wajah sang hamba.

Namun untuk malaikat ke 4, Allah tidak memerintahkan untuk mengembalikan dosa2nya kepada hamba mukmin. Maka bersujudlah para malaikat itu kepada Allah seraya berkata : “Ya Allah mengapa dosa2 ini tidak Engkau kembalikan?”

Allah menjawab : “Tidak baik bagi kemuliaan-Ku jika Aku mengembalikan dosa2nya setelah Aku menyulitkan keadaan dirinya ketika sakit. Pergilah dan buanglah dosa2 tersebut ke dalam laut.”

Dengan ini, maka kelak si sakit itu berangkat ke alam akhirat dan keluar dari dunia dalam keadaan suci dari dosa sebagaimana sabda Rasulullah SAW : “Sakit panas dalam sehari semalam, dapat menghilangkan dosa selama setahun.”

Maa syaa Allah, Laa Quwwata Illaa Billaah…

6 Jenis Makanan Penyebab Sakit Jantung

type=’html’>

Penyakit jantung memang sulit terdeteksi sehingga kerap disebut silent killer. Cara terbaik agar kita terhindar dari penyakit ini yakni dengan menerapkan gaya hidup sehat, salah satunya yakni dengan memilih menu makanan seperti yang dipaparkan oleh Mayo Clinic dan Food and Drug Administration:

1. Telur
Makan telur dalam porsi cukup atau moderat memang tidak akan berbahaya. Tetapi makan terlalu banyak telur atau produk dari kuning telur dapat meningkatkan kolesterol, yang dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung.

2. Makanan olahan
Makan makanan yang diproses, seperti keripik kentang, hot dog, atau produk keju dapat menyebabkan risiko penyakit jantung terutama jika Anda memakannya dalam jumlah banyak.

3. Garam
Makanan asin termasuk sup kaleng, pasta, dan sayuran serta makanan ringan kemasan biasanya mengandung garam tambahan sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.

4. Lemak jenuh
Makanan mengandung lemak jenuh termasuk daging merah, produk susu, dan kelapa serta minyak sawit. Berlebihan dalam mengonsumsinya dapat menyebabkan risiko penyakit jantung dengan membuat arteri mengeras dan sempit.

5. Gula
Meskipun Anda rasa taka pa untuk mengemil makanan manis, tapi dalam jumlah berlebihan makanan manis dapat menyebabkan diabetes yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

6. Lemak trans
Lemak trans adalah jenis lemak yang mungkin Anda makan pada makanan panggang atau makanan cepat saji.

sumber

[UNIK] Rumah Sakit Ikan Di India !!

Spoiler for gambarnya:


Unik dan menarik. Bagi penghobi ikan di India, khususnya di daera Chandannagore, tidak perlu risau kalau ikan hias kesayangannya terlihat lesu seperti sakit. Cukup dibawa ke rumah sakit ikan yang dikelelola Patit Paban Halder, untuk didiagnosa, apa yang menjadi masalah pada ikan tersebut.

Halder menyiapkan 32 akuarium untuk menempatkan ikan-ikan sakit itu selama masa perawatan. ‘Pasien-pasien’ itu ditangani oleh Halder dibantu istri dan anaknya.Seperti pasien yang sakit, maka untuk memulihkan ikan-ikan itu dilakukan penyuntikan dengan dosis yang tepat, tentunya setelah dianalisis apa yang diderita si pasien.